Master class 2026 Lo yoga e l'arte della performance

Un'occasione speciale dedicata a chi desidera esplorare il legame profondo tra benessere interiore e capacità di esprimersi al meglio nei momenti cruciali della vita. Al centro dell'incontro c'è una domanda fondamentale: "Quando conta davvero, riesci a dare il meglio di te?"

L'obiettivo è offrire strumenti concreti per imparare a trasformare la tensione e l'ansia in una forte presenza mentale e in una rinnovata consapevolezza.

Il programma

ore 17: workshop pratico esperienziale, un momento iniziale per sperimentare direttamente sul campo le tecniche e l'approccio proposti.
ore 19: presentazione del libro, un secondo momento di approfondimento teorico e di dialogo guidato direttamente dall'autrice del volume, Alessandra Talamo.

A tutte le persone

Nessuno